游泳圈跟救生圈相似，是在水中使用的。吹上氣，游泳圈就有了浮力。里面全是空氣。把它套在腰上，然后跳下水即可。游泳圈可用來輔助學習游泳。另外還有一種說法就是——游泳圈是指肚子，形容人很肥。

游泳時救生設備的質(zhì)量好壞很重要，切莫大意。一般的充氣式游泳圈只是一種水上充氣玩具，與救生圈是有區(qū)別的，真的救生圈和救生衣在生產(chǎn)中對所用的泡沫、塑料等物理性、化學性能都有明確的要求，對產(chǎn)品的強度與硬度都有一定規(guī)范。所以購買時建議是要看看有沒有安全標識。自制的救生設備，得確保材料耐磨損，浮力好。

如果你是在淺水游泳池游泳，對救生設備的要求不是很大，游泳圈還是能夠滿足需求。不過無論是游泳圈還是正規(guī)的救生設施，在游泳之前，都有仔細檢查清楚，看看是否存在漏氣、裂縫之類，因為不怕一萬，只怕萬一。

泡沫的（泳具）你一定要看它四周比較完整，不要有什么損壞損傷，如果這樣一個泡沫救生圈就不能用了，這樣就比較危險。按照《充氣水上玩具安全技術要求》的有關規(guī)定，市面上出售的玩具充氣式游泳圈須在醒目位置標注“非救生器材，需在成人監(jiān)護下讓孩子使用”等安全提示字樣。

充氣制品廠家提醒：一定要注意查看標志，千萬不要購買“三無”產(chǎn)品。同時，游泳圈選購時應注意索要并保存發(fā)票。為避免發(fā)生意外，所有的充氣游泳圈都不要充氣過量或充入高壓氣體。在攜帶或充氣過程中，不能與鋒利物體接觸。不要在深海、急流地方使用。放置時間過長，游泳圈都會有緩慢消氣的現(xiàn)象，所以要注意隨時充氣。買游泳圈先擦亮眼睛，對于用汽車橡膠內(nèi)胎制成的游泳圈，專家認為，這樣的泳圈大多質(zhì)地粗糙，氣門嘴長而硬，很容易對皮膚造成傷害，不適合當作游泳圈。

以上是下水前的注意事項，如果下水后發(fā)生泳圈引起的意外事故，一方面是立即呼救，但另一方面用自救避免危險也是很重要的。如果游泳時意外溺水，附近又無人救助時，首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，調(diào)整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。

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